MFT Balance your Body!

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Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur

Stabilisierung der Sprung-, Knie- und Hüftgelenke

Lösen von Blockaden

Steigerung der Laufleistung

Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Verbesserung des Balancegefühls

Verletzungsprophylaxe

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