Yoga Ring

ist ein vielseitiges Sportgerät und kann zum Beispiel bei Yogaübungen eingesetzt werden.
Dehnen - Beugen - Strecken - Massieren - Balancieren - Stabilisieren:
Dehn- und Aufwärmübungen können sicherer durchgeführt und vertieft werden und tragen zur Stärkung des Fasziengewebes bei
Verspannungen können sich lösen , z.B. durch Schulterstreckung
Die Muskulatur kann durch das leichtere Beugen, Strecken und Drehen aufgebaut und gestärkt werden
Die Wirbelsäule kann beweglicher und der Bewegungsapparat flexibler und stabiler werden
Oberschenkelmuskulatur strecken
Rückenmuskulatur verbessern
Flexibiltät bei Hüftbeugern
Hüftbeugemuskulatur und Interkostalmuskulatur verbessern
Bauchmuskeln stärken
Beckenneigung und Beckenmuskulatur optimieren

Masse: ø 32cm Breite 13cm Gewicht 1,3kg